尊敬的家长：
您好！
三年的翘首以盼，2026年的高考即将如约而至。三年来，我们携手走过风雨坎坷，一起走进荣光辉煌。在各位家长的理解、支持、配合下，高三年级的各项工作正有条不紊地推进。在此衷心祝愿每一位恒豫学子都能取得优异的成绩，并诚挚地感谢每一位默默支持恒豫学校教育工作的家长朋友！
为了让您的孩子在最后阶段能调整好考试状态，提升考试信心，保障高考胜利，我们向各位家长提出如下倡议：
家校齐心 科学助考
不传递焦虑紧张情绪，保持理解心助考。考前及考试期间，学生面对高考容易焦虑、紧张，关键时刻家长要给孩子营造一个宽松、安宁的应考环境。
考生最希望家长做的四件事是：信任、空间、鼓励、期望。家长需要保持一颗平常心，不要一反常态（即突然变化很大），家长情绪必然会影响孩子。建议家长多一些正面的、肯定的激励，使孩子充分感受到家长的情感支持和精神依靠。家长的心态平和，孩子的心态就平和。家长愉快的心情，会融化孩子心中的苦闷、焦躁，有利于孩子调整心态。
不用琐事打扰学生，保持平和心助考。请家长在最后阶段排除干扰，为孩子提供安静和谐的复习备考环境。孩子居家期间，家长应尽可能减少应酬娱乐，多陪伴孩子，营造和谐的家庭氛围，给孩子创造安静和谐的学习生活环境。
不过度关心打扰学生，保持平常心助考。住校生的家长，可以通过电话交流的方式（但不宜过于频繁，如有异常情况及时向老师反馈），帮助学生缓解压力，增强信心，及时解决学生出现的学习和心理上的问题。走读生的家长可以适时和孩子聊聊天，谈谈心，利用晚上放学接送孩子的时间一起散散步。让孩子把心里的想法说出来，就是成功的一半，让孩子保持平常心才能确保正常甚至超常发挥。
不改变学生生活规律，保持激励心助考。考前及考试期间，所有学生严格按照统一作息时间复习及应考，家长尤其要避免考前及考试期间各种不必要请假的情况，做到尽职不越位，帮忙不添乱。保持正常的生活作息节奏，遵循已经习惯的作息规律，是学生考试成功的重要保障。
不改变学生饮食习惯，保持愉悦心助考。家长们必须注意：考前和考试时饮食要改善，但比照平时不要有太大的变化，因为孩子最熟悉的食物有助于放松心情。
健康监测 安全参考
1.做好考生健康状况监测，注意预防近期流感现象。
2.六月天气炎热，要做好防暑降温的相关措施。
3.放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动。
知晓安排 从容应考
（1）带好《准考证》《二代居民身份证》（建议准备2份备份，《准考证》正、反两面在使用期间均不得涂改或书写）。
高考是国家选拔人才的重要方式，是教育公平和社会公平的直接体现。根据教育部统一部署和要求，考生进入考点考场，应主动接受“智能安检门”和“人工”两次安全检查。严禁考生携带手机等具有发送或者接收信息功能的设备、电子存储记录设备以及手表、涂改液、修正带等物品或饰品进入考点考场。考试当天，考生不带手机，不穿戴有金属饰品的衣物，以免影响入场时间。
2026年我省普通高考继续安排在标准化考场进行，实行全程视频监控。考试结束后，考场视频录像进行全省集中回放审看，一旦发现考生有违规作弊行为，将按规定进行查处。
对于有违规作弊行为的考生，将按照《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）等有关规定，视情节轻重，给予其取消考试成绩直至暂停参加各种国家教育考试1至3年的处理，并将其违规事实记入考生诚信电子档案；已经入学的要取消学籍。涉嫌替考、组织高科技作弊等违法犯罪行为的，移送司法机关处理。
1.请仔细阅读准考证上各项备注说明，牢记考试时间、考点地址、考场编号；提前规划好自己的考试路线，谨防走错考点和迟到。每科开考前50分钟考生开始入场安检，有听力的外语科目开考前15分钟禁止进入考场，其他科目开考15分钟后不得进入考场。考生应提前到场，不要临近开考才进场。要争取早些入场安坐，缓解紧张情绪，保持良好状态。
2.要了解天气状况，确保顺利赴考。高考期间，适逢工作日，加之又值我省的汛期，考生要关注天气情况，提前出门，预留足够的时间，防止因交通、天气等原因迟到耽误考试。
3.要妥善应对突发情况，主动寻求帮助。如考前遗失准考证或身份证，可速与当地招生考试机构或公安部门联系补办。赴考途中遗失的，立即到考点考务办申请提供帮助。考试期间出现身体不适，可向监考教师报告，以得到及时医治。
高考期间，考生及家长务必保持警惕，谨防非法机构和不法分子打着各种“助考”“高价志愿填报指导”幌子进行虚假宣传、价格欺诈等诈骗陷阱。获取高考相关信息请关注官方媒体信息发布平台：
1.“江西教育网”（jyt.jiangxi.gov.cn）；
2.“江西省教育考试院网”（www.jxeea.cn）；
3.“江教在线网” （www.know.edu.cn）、
4.“江西省教育厅”微信公众号、“江教在线”微信公众号、“江教在线”APP。
尊敬的家长，请您坚信——
您的孩子一定是最强的！
您的孩子一定是最棒的！
您的孩子一定是最优秀的！
您的孩子一定是最能出彩、最能创造奇迹的！
孩子的高考寄予了我们共同的希望与期待。为了您的孩子，为了我们的学生，让我们相互理解，密切合作！让我们共同携手，一起努力，为孩子的最后冲刺做好最充足的无声无息的准备，为孩子打造一个美好的未来！
预祝您的孩子高考旗开得胜、金榜题名！
南昌恒豫学校
2026年6月3日
说明：部分图片来自网络，如有侵权，请联系删除！
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